Stress, Sono e Neurónios

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Acaba de ser publicado um estudo que conclui que o stress e a falta de sono diminui o número de neurónios no cérebro.

Segundo os investigadores, liderados por Elizabeth Gould, do Departamento de Psicologia da Universidade de Princeton, nos Estados Unidos, a produção de neurónios pode ser prejudicada por hormonas associados ao stress e à falta de sono, embora não expliquem as razões porque isso acontece.

Apesar de haver aqui relações possíveis, é curioso concluir este facto com dois estados "psicológicos" diferentes, que são o stress e a falta de sono, embora o stress neste estudo tenha sido encontrado exactamente pela privação de sono, sendo que não é esta a sua única causa.

A questão-provocação que aqui se coloca é se será o stress e a falta de sono que levam à diminuição de neurónios, ou se, pelo contrário, é por haver falta de neurónios que muitas pessoas "stressam" por tudo e por nada, e outras não têm uma boa higine de sono, dormindo horas insuficientes por dia para terem uma vida saudável?...